【厳選お腹痩せ】ダイエットのオススメグッズ10品〜初級〜

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「この自粛生活でお腹周りがぽっこりしてしまった。脂肪を落としたい。引き締めたいけどどうすればお腹痩せできるの?」
そんなお悩みを持つ方のために、フィットネスアドバイザーが自宅でも簡単にできる超お腹に効くオススメの筋トレのグッズを厳選してご紹介させていただきます。どうせ続かないしと思っているあなたでも大丈夫。毎日お腹を鍛えたくなるアイテムがあるんです!ぜひお腹痩せダイエットの参考にしてみてください。

失敗から選ぶポイント
1.スペース:部屋のスペースを取らないものを選ぶ
2.強度:
頑張りすぎずゆっくりできるものを選ぶ
3.費用:できるだけ手頃な価格のものを選ぶ

【厳選お腹痩せ】ダイエットのオススメグッズ10品

10位 「肺活プラス」

難易度⭐️  効果 ⭐️⭐️⭐️

お腹痩せダイエットのオススメグッズ10位 肺活プラス皆さんは風船を膨らました後に腹筋が痛くなった経験はございませんか?それと同じで呼吸を深くし続けることで腹筋が鍛えられるということです。3段階式で負担を調節できる上にコンパクトで持ち運び自由。1日5分行うことで体の内側の筋肉(インボディ)を鍛えることができます。まずは簡単なものから始めることがオススメです。

おすすめポイント
吸って吐くだけ楽チン
水洗い可能
持ち運び便利
・1日5分でOK

肺活プラスはこんな人にオススメ
時短できる健康対策・腹筋とかやりたくないけどお腹を引き締めたい

9位 「コアスリマー」

難易度⭐️  効果 ⭐️⭐️⭐️

お腹痩せダイエットのオススメグッズ9位 コアスリマーこちらは下腹のぽっこりを解消するグッズです。面倒くさがりな方でも1日3分寝るだけでインナーマッスルを鍛えることができます。下腹がたるむ原因は内側筋肉(インナーマッスル)の衰えが原因だと言われています。ゆっくり、じっくり押して腹筋を鍛える。内側から鍛えてお腹スッキリさせる腹筋トレーニング。

おすすめポイント
寝ながら引き締め
ぽっこりお腹解消
座りながら姿勢矯正
1日3分でOK

コアスリマーはこんな人にオススメ
スマホいじりや座ったままリモートの方に効果的。

8位 「スクワットマジック」

難易度⭐️⭐️  効果 ⭐️⭐️⭐️⭐️

お腹痩せダイエットのオススメグッズ8位 スクワットマジックこちらはスクワットという名前が付いておりますが、実はお腹にも効果的なのです。スクワットをする際に補助してくれて、足、お尻が鍛えられる他、バランスを取るために腹筋の力が必要になります。お腹に力を意図的に入れるとさらに効果的です。ポンポン弾み、楽しみながらエクササイズが可能となります。

おすすめポイント
・太もも引き締め
っこりお腹解消
・座りながらダイエット
1日1分でOK

スクワットマジックはこんな人にオススメ
楽しみながらちょっとずつ運動していきたい。関節に負担をかけたくない

7位  マクセル「EMS運動器」

難易度⭐️  効果 ⭐️⭐️⭐️⭐️

お腹痩せダイエットのオススメグッズ8位。マクセルEMS運動器。こちらはお腹全体を引き締める効果が期待できます。面倒くさがりな方でも1日10分つけるだけでインナーマッスルを鍛えることができます。下腹がたるむ原因は内側筋肉(インナーマッスル)の衰えが原因だと言われています。その内側筋肉をじっくり鍛える。つけた後に筋肉痛が走り、効果を実感できます。内側から鍛えてお腹スッキリさせる腹筋トレーニング。

おすすめポイント
・貼るだけシェイプ
ぽっこりお腹解消
・持ち運び便利
1日10分でOK

マクセルEMS運動器はこんな人にオススメ
楽し忙しくて時間がない・トレーニングが続かない

↓より効率引き締めたい方はこちら↓

7位+α  RIZAP ライザップ EMS 腹筋ベルト

難易度⭐️  効果 ⭐️⭐️⭐️⭐️

お腹痩せダイエットのオススメグッズ7位+α RIZAP ライザップEMS腹筋ベルト。ライザップから商品化されたEMS腹筋マシンです。8つのパットがお腹全体を包み、立体的にシェイプアップしてくれます。また日本で製造されてい流ので品質は保証付きです。医療現場でも使われる”イオン伝導性”の高いジェルパッドが、効率的なボディメイクへと導きます。

おすすめポイント
・貼るだけシェイプ
ぽっこりお腹解消
・持ち運び便利
3Dで刺激

ライザップEMS運動器はこんな人にオススメ
より効率よく短期間で引き締めたい

6位 「寝ながら下っ腹シェイプ「ゆらこ」

難易度⭐️  効果 ⭐️⭐️⭐️⭐️

お腹痩せダイエットのオススメグッズ6位、寝ながら下っ腹シェイプ ゆらこ。お腹のたるみは骨盤の歪みから来ると言われております。こちらの商品は東急スポーツクラブが考案したもので、骨盤の歪みを調整しつつ、座って揺れることでお腹に力が入り、徐々に引き締められるというものです。楽してウエスト引き締めたい…という方にこの商品をオススメするのですが、頑張らずに腹筋運動ができるのでどなたでも、使いやすくなっております。

おすすめポイント
寝るだけシェイプ
ぽっこりお腹解消
・丸洗いOK
スポーツジム考案

ゆらこはこんな人にオススメ
頑張りすぎずゆっくり引き締めていきたい

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