「この自粛生活でお腹周りがぽっこりしてしまった。脂肪を落としたい。引き締めたいけどどうすればお腹痩せできるの？」
そんなお悩みを持つ方のために、フィットネスアドバイザーが自宅でも簡単にできる超お腹に効くオススメの筋トレのグッズを厳選してご紹介させていただきます。どうせ続かないしと思っているあなたでも大丈夫。毎日お腹を鍛えたくなるアイテムがあるんです！ぜひお腹痩せダイエットの参考にしてみてください。
【厳選お腹痩せ】ダイエットのオススメグッズ10品
１０位 「肺活プラス」
お腹痩せダイエットのオススメグッズ10位 肺活プラス皆さんは風船を膨らました後に腹筋が痛くなった経験はございませんか？それと同じで呼吸を深くし続けることで腹筋が鍛えられるということです。３段階式で負担を調節できる上にコンパクトで持ち運び自由。１日５分行うことで体の内側の筋肉（インボディ）を鍛えることができます。まずは簡単なものから始めることがオススメです。
９位 「コアスリマー」
お腹痩せダイエットのオススメグッズ９位 コアスリマーこちらは下腹のぽっこりを解消するグッズです。面倒くさがりな方でも1日3分寝るだけでインナーマッスルを鍛えることができます。下腹がたるむ原因は内側筋肉(インナーマッスル)の衰えが原因だと言われています。ゆっくり、じっくり押して腹筋を鍛える。内側から鍛えてお腹スッキリさせる腹筋トレーニング。
８位 「スクワットマジック」
お腹痩せダイエットのオススメグッズ８位 スクワットマジック。こちらはスクワットという名前が付いておりますが、実はお腹にも効果的なのです。スクワットをする際に補助してくれて、足、お尻が鍛えられる他、バランスを取るために腹筋の力が必要になります。お腹に力を意図的に入れるとさらに効果的です。ポンポン弾み、楽しみながらエクササイズが可能となります。
↓より効率引き締めたい方はこちら↓
７位＋α RIZAP ライザップ EMS 腹筋ベルト
６位 「寝ながら下っ腹シェイプ「ゆらこ」
お腹痩せダイエットのオススメグッズ６位、寝ながら下っ腹シェイプ ゆらこ。お腹のたるみは骨盤の歪みから来ると言われております。こちらの商品は東急スポーツクラブが考案したもので、骨盤の歪みを調整しつつ、座って揺れることでお腹に力が入り、徐々に引き締められるというものです。楽してウエスト引き締めたい…という方にこの商品をオススメするのですが、頑張らずに腹筋運動ができるのでどなたでも、使いやすくなっております。
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